DeinYoga, Martin-Luther-Str. 8, 46047 Oberhausen


Hatha Yoga I (Anfänger), krankenkassenzertifiziert

Es geht weiter! Frühzeitig einen Platz sichern!

 

Ab Montag, den 15.01.2018, 18:15 Uhr

 

10 Unterrichtseinheiten a 75 Minuten.

Kursgebühr: 130 Euro.

Teilnehmer: min. 6/max. 12

Lehrer: Stefan Horch

 

Das angebotene Yoga-Übungsprogramm besteht aus 5 Modulen (Atemübungen – Bewegung – Aktivität – Passivität – Endentspannung). Diese wurden unter der Prämisse „einfach, aber effektiv“ zusammengestellt. Der Kursteilnehmer wird durch die Teilnahme in die Lage versetzt, Yoga nach seinen Bedürfnissen (u.a. Zeitbudget, Tagesform) nachhaltig und selbständig zu üben.

 

Krankenkassenzertifiziert (Kurs-ID: 20170121-887171) durch Zentrale Prüfstelle Prävention. Den Erstattungsbetrag nach erfolgter Teilnahme bitte bei der eigenen Krankenkasse selbst erfragen.


Hatha Yoga für Anfänger

5-Wochen Schnupperkurs

 

Ab Montag, den 20.11.2017, 18:15 Uhr

 

5 Unterrichtseinheiten a 75 Minuten.

Kursgebühr: 65 Euro

Teilnehmer: min. 6/max. 12

Lehrer: Stefan Horch

 

Das angebotene Yoga-Übungsprogramm besteht aus 5 Modulen (Atemübungen – Bewegung – Aktivität – Passivität – Endentspannung). Diese wurden unter der Prämisse „einfach, aber effektiv“ zusammengestellt. Der Kursteilnehmer wird durch die Teilnahme in die Lage versetzt, Yoga nach seinen Bedürfnissen (u.a. Zeitbudget, Tagesform) nachhaltig und selbständig zu üben.

 

Der Kurs knüpft an den angebotenen krankenkassenzertifizierten Hatha-Yogakurs I (für Anfänger) an und bietet Fortsetzern und Yogainteressierten mit wenig Übungspraxis die Möglichkeit, ihrer Yogapraxis fortzusetzen bzw. wieder in diese einzusteigen.


Offene Stunde:

 

Einstieg jederzeit möglich. Ohne Voranmeldung.

Probestunde 5 Euro. Einzelstunde 15 Euro.

10erKarte (3 Monate gültig) 120 Euro.



Ashtanga, Ashtanga Yoga, Ashtanga Yoga Oberhausen, Abhyanga, Vinyasa, Yin Yoga